PROGRAMA COMBINADO DE MINDFULNESS Y ESTIMULACIÓN COGNITIVA COMPUTERIZADA: EFECTOS EN LA COGNICIÓN EN MAYORES CON Y SIN DETERIORO COGNITIVO LEVE
Nuestros Residentes, muestran orgullosos sus diplomas junto a Encarna María Sánchez Lara (responsable del programa) y a Zulema Restoy y Marina Sánchez Psicólogas del centro de mayores EntreÁlamos
Desde el mes de mayo hasta el presente mes de noviembre, hemos estado colaborando con la Universidad de Granada en el proyecto “Programa combinado de Mindfulness y Estimulación cognitiva computarizada: efectos en la cognición en mayores con y sin deterioro cognitivo leve”, llevado a cabo por Dña. Encarna María Sánchez Lara, doctoranda de la Universidad de Granada.
Decidimos colaborar en este proyecto debido a la gran importancia de preservar y mejorar el estado cognitivo y emocional de los residentes, por la implicación directa en el mantenimiento de su independencia así como en la mejora de su bienestar, siendo estos objetivos primordiales del Dpto. de Psicología y Dpto. Neuropsicología. En el estudio se ha trabajado sobre las capacidades cognitivas tales como atención, memoria, razonamiento, planificación, etc., así como en su estado de ánimo, fomento de emociones positivas, reducción del estrés, etc.
La intervención se ha llevado a cabo a través de dos técnicas, la estimulación cognitiva con Tablet mediante el programa diseñado por la Universidad de Granada VIRTRA-EL, y el Mindfulness (también llamado Atención Plena), siendo el objetivo del estudio saber si es mejor aplicar ambas técnicas por separado o de forma combinada, encontrando cuál es más beneficiosa.
