Con la llegada del buen tiempo, comenzamos a llevar a cabo diferentes actividades en el exterior desde el departamento de terapia ocupacional. En nuestro centro contamos con numerosos espacios al aire libre y zonas ajardinadas que nos ofrecen un gran abanico de posibilidades para que nuestros residentes puedan beneficiarse de ellos dando un enfoque terapéutico.
Manteniendo las distancias y los diferentes grupos “burbuja” o de convivencia y uso de mascarilla obligatoria, las zonas exteriores se convierten en el escenario más seguro para trabajar de forma grupal. Se realizan actividades para entrenar las capacidades de desempeño de nuestros residentes, mejorando las capacidades físicas, cognitivas y emocionales.
El aire puro y el sol reportan beneficios, desde prevención y mejora de enfermedades, hasta mejora del estado de ánimo y la autoestima, mejora de calidad del sueño y, en consecuencia, mayor bienestar general. Todo esto, unido a actividades ocupacionales significativas y de calidad, y a la situación de pandemia en que los espacios abiertos son sinónimo de seguridad, consigue que nuestros residentes estén encantados con que se puedan llevar a cabo.
Gerontogimnasia
La gerontogimnasia es una de nuestras actividades imprescindibles, ya que sus efectos se aprecian a corto y largo plazo, por lo que se lleva a cabo de forma diaria. Se realizan ejercicios en todos los planos de movimiento de cada articulación, para conseguir una movilización activa de todo el sistema musculo-esquelético. Al terminar la sesión, se realiza una pequeña relajación para la vuelta a la calma, consiguiendo así una evidente sensación de bienestar. Los objetivos específicos que pretendemos con este taller son:
• Mejorar el desempeño ocupacional en tareas cotidianas
• Evitar síndromes de inmovilización
• Aumentar o mantener rangos articulares y arcos de movimiento.
• Aumentar o mantener la fuerza muscular
• Favorecer el reconocimiento del esquema corporal
• Mejorar la calidad de vida
Psicomotricidad
Con la psicomotricidad, pretendemos estimular habilidades vinculadas al movimiento corporal, así como aspectos que tienen un claro componente cognitivo y socioafectivo. El movimiento no es solo una actividad mecánica, sino una variable que influye de manera significativa en la forma de percibir la realidad y de integrarse en ella. Por lo que las actividades planteadas en este taller van enfocadas a:
• Tomar conciencia del propio cuerpo (propiocepción) y de sus cambios
• Prevenir el déficit sensorial y la torpeza motriz
• Integrar las habilidades psicomotoras en tareas de la vida diaria, limitadas por el envejecimiento
• Mejorar la calidad de vida, las relaciones sociales y el estado de ánimo.
Hortoterapia
El huerto terapéutico es una de las actividades más satisfactoria para nuestros residentes. Favorece el envejecimiento activo, así como el sentimiento de utilidad. Es una actividad que resulta estimulante en todos los sentidos: los olores de las plantas, el tacto de la tierra, las diferentes temperaturas, los colores vivos…hacen que esta época del año sea una de las más deseadas para llevarla a cabo en el exterior.
Objetivos:
• Mantener funcionalidad en actividades instrumentales de la vida diaria.
• Mejorar y favorecer las relaciones sociales y la cooperación en el grupo.
• Aumentar el sentimiento de utilidad y autoestima.
• Dotar al residente de un sentido de ocupación e implicación en actividades significativas.
• Mantener capacidades cognitivas como memoria, atención, planificación, etc.
• Estimular las reminiscencias
